A vos difficultés, notre écoute

Découvrez nos outils thérapeutiques au cabinet  Ecoute Thérapie à Bordeaux. Nous vous offrons un accompagnement personnalisé pour surmonter vos difficultés et améliorer votre bien-être.

Surmontez vos difficultés

Vous rencontrez des difficultés et vous ressentez le besoin d'en parler ? De votre quotidien, de vos relations intra-familiales, amicales, de votre travail, de votre parentalité, ou encore le comportement de votre enfant vous interroge alors vous êtes au bon endroit. Ecoute Thérapie vous propose un accompagnement adapté où votre parole est prise en compte à travers différents outils d'accompagnement, en fonction de vous et de vos besoins.

Votre parcours thérapeutique personnalisé

Mon accompagnement thérapeutique consiste à vous offrir une écoute attentive et bienveillante, respectueuse de vos besoins, pour vous permettre d'abaisser vos tensions intérieures, afin de vous mener progressivement vers un mieux-être et bien-être intérieur, avec la proposition de différents outils tout au long de votre accompagnement. Ces outils sont conçus et pensés pour s'adapter de manière unique à chaque personne : Enfant, adolescent et adultes en fonction des difficultés rencontrées.

Adaptés à tous les âges

Ces accompagnements sont destinés aussi bien pour un accompagnement individuel, que pour un parent en difficulté de lien avec son enfant, son adolescent, pour un adolescent en mal être, ou un adulte traversant des épreuves difficiles à surmonter. Favoriser l'approche de différents outils, permet d'adapter mon accompagnement en fonction de de la personne, des difficultés rencontrées dans une visée de thérapie brève en favorisant un retour sur soi par la relaxation, la prise de confiance, la concentration, l'estime et la valorisation de soi à travers la créativité. Mes outils sont adaptées : Pour les enfants par leur aspect ludique, de créativité spontanée, de leur besoin d'exploration, d'encourager leur expression en les gratifiant, ainsi prendre en compte leurs besoins et paroles. Pour les adolescents par la recherche d'autonomie, l'expression personnelle et soutien émotionnel en favorisant leur sécurité émotionnelle pour une prise de confiance, essentielle à leur développement et bien-être. Pour les adultes redécouvrirent des sensations enfouies en allant chercher et retrouver leur enfant intérieur à travers les 5 sens pour libérer peu à peu la parole.

"Grâce à Ecoute Thérapie, j'ai retrouvé un apaisement et une meilleure compréhension de mes émotions. Je me sens acteur de mon propre changement."

Sophie Dubois